Чем опасна сидячая работа и что при этом нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье расскажет Илья Грачев Главный врач медицинского центра. Эфир 14 января 180 минут новостей на завтрак.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
О сидячем образе жизни рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.

Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина �� http://120×80.ru/Kluby170
✔ Мои видео фильмы�� http://120×80.ru/filtube170
✔ Запись на обследование в клинику ��http://120×80.ru/klinictube170

Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: http://120×80.ru/gymnastics1
Гипертония: http://120×80.ru/hypertension
Давление: http://120×80.ru/pressure

Telegram-канал ��http://120×80.ru/telegram
RUTUBE �� http://120×80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК��http://120×80.ru/vk
Одноклассники ��http://120×80.ru/ok
Яндекс.Дзен ��http://120×80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье #гиподинамия

Интересно узнать, что происходит с позвоночником на сидячей работе? Доктор Шишонин покажет разбор снимка позвоночника. В каких отделах могут образоваться протрузии, грыжи, кифоз и лордоз. Сидячая нервная работа вызывает изменения в позвоночнике уже после 30 лет. Что же делать? Делайте гимнастику и упражнения для позвоночника от Доктора Шишонина.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс — выходной
Доктор Шишонин — главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
В НОРМЕ
�� Позвонки гладкие, повреждения отсутствуют.
�� Фиброзно-хрящевые диски, выполняющие роль амортизаторов, не выпячиваются, имеют стандартную высоту, без признаков дегенерации.
��Спинной мозг выглядит как серый шнур без видимых перекосов и других изменений.

Позвоночный столб включает: шейный, грудной, поясничный, крестцовый отделы и копчик. Патологический процесс может развиваться в любой области или вызвать тотальное поражение.

✔Запись на обследование в клинику ��http://120×80.ru/klinictube602
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина ��http://120×80.ru/Kluby602
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина��http://120×80.ru/filtube602

Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: http://120×80.ru/gymnastics1
Упражнения от боли в спине: http://120×80.ru/poyasniza
Давление: http://120×80.ru/pressure

Telegram-канал ��http://120×80.ru/telegram
RUTUBE �� http://120×80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК��http://120×80.ru/vk
Одноклассники ��http://120×80.ru/ok
ЯндексДзен ��http://120×80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин​​ #позвоночник #сидячая_работа

⚡️ Если хочешь получать обучения, которые меняют жизнь — переходи в Telegram: https://t.me/doktordrevs

______________________________________________________
синдром отложенной жизни как избавиться,синдром отложенной жизни как с ним бороться,психология и мотивация синдром отложенной жизни,синдром отложенной жизни,отложенная жизнь,как начать жить,почему успешные падают,почему успешые ломаются,как жить по настоящему,как не откладывать на потом,как не откладывать на завтра,прокрастинация,как перестать прокрастинировать.
______________________________________________________

�� Здесь можно заказать новую книгу Владимира:
► https://book24.ru/author/drevs-vladimir-5789889/

�� Наставничество Целостность:
► https://drevs.me/love-team

�� Наставничество ТВП:
► https://drevs.me/tvp

�� Клуб Древса:
► https://drevs.me/club

��Обучающие тренинги, курсы и записи встреч с Владимиром доступны спонсорам канала
Подробная информация и оформление спонсорства по ссылке:
► https://www.youtube.com/channel/UCtkGIcCp__7XGcSlzEOkbuA/join

��Рекомендую заказать книгу Владимира «Миллионер с хорошей кармой» здесь:
► http://partners.book24.ru/r/AOdEC

�� Целая книга за 10 минут. Слушай разборы лучших книг по саморазвитию бесплатно — https://t.me/ikniga

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ЕГО СОЦ.СЕТИ:

► Instagram: https://www.instagram.com/doktor_drevs
► Telegram: https://t.me/doktordrevs
► Facebook: https://www.facebook.com/vladidrevs
► ВКонтакте: https://vk.com/doktordrevs
► Тик Ток: @doktor_brend
► Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/607831c3f891c14e02d9ff18

❗️Родные, Ютуб отменил монетизацию всех видео на территории РФ. Если вы хотите поддержать нашу команду, которая работает над созданием контента, будем вам очень благодарны!⬇️

�� Тинькофф: 5536 9138 2401 1759
�� Яндекс.Кошелек: 410014214576379
�� Юмани: https://yoomoney.ru/to/410014214576379
�� PayPal: [email protected]
___________________________________